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RK mama
妊娠・出産

臨月の妊婦さんが大股でゆっくり歩くのと普通のペースで歩くのでは、どちらが効果的でしょうか?

臨月に入ってから毎日子供に早く会いた
くて掃除やスクワットわなるべくする様
にしてます!今日わ暑くもなく風もある
ので散歩してますが散歩するのわ大股で
ゆっくり歩いた方が効果的ですか(*_*)?

それとも普通のペースで歩いても、効果
ありますか?

コメント

ちびmama♥

はや歩きがききました(*´∇`*)

RK mama

ありがとございます!
早速試してみます(笑)

ミルクコーヒー

私も気持ち早めに歩いて お散歩しました(^^)
私の場合は予定日超過の予定(笑)だったので近所の坂を長時間歩いた気がします(^^;;

しかし、お腹も重いですし暑さもありますので無理はなさらないで下さいね(*^_^*)
体調第一です☆

RK mama

そおなんですね(´・ω・`)
予定日までわいちよう2週間近くある
んですけどね(笑)まあ無理のないよお
に頑張ります(*´ω`*)

L★mam

予定日まで9日ですが、まだ我が子は下がってきていません(。˘•ε•˘。)
子宮口も閉じています。
毎日4時間はお出かけ(ショッピングなど)をしていて、歩き回っているのに効果なしです…
もっと歩いてね〜って言わてるんですが、1日どんだけ歩けばいいんだ!って感じです。笑
早く会いたいですよね\(◡̈)/♥︎

RK mama

そおなんですか(゜ロ゜)
それもそれで大変ですね…

私の場合わ早産のリスクもあったので
薬やらタンポンみたいなやつやらいろ
いろやっていたのでよけいに居心地が
いいのかもしれないです(笑)

私も早く会いたいです(´・ω・`)