妊娠・出産

最近寝ているとズーンとお尻から足首までの痛みが辛く目が覚めてしまい…

最近寝ているとズーンとお尻から足首までの痛みが辛く目が覚めてしまいます(T.T)

腰椎ヘルニアがあり、以前から左側のお尻から太ももにかけて痛みがあったのですが、最近妊娠のせいか悪化してきました(;_;)

体勢をどうにか痛みのマシなようさぐりながら寝返りをうちまくっています(ToT)
敷き布団もちょっと腰痛によさそうなのに変えたけどやっぱりダメかな(;_;)

ヘルニア持ちで妊娠出産された方、励ましの言葉頂けたら嬉しいです(。>д<)

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