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変な風に力が入ってしまい、背中?方?の筋を痛めてしまいました。生後0ヶ…

変な風に力が入ってしまい、背中?方?の筋を痛めてしまいました。
生後0ヶ月の息子に授乳してますが、湿布や塗り薬は使えますか?
一旦授乳を辞める場合、どのくらい間を空ければ良いでしょうか。

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