コメント
りりこ
良いと思いますよー！足を揉んだぐらいで、どうにもならないと思います。
心配なら先生に相談されたら良いと思いますけども、まず心配ないと思います。
私は着圧靴下履いて寝てますし、足揉んでもらってます！
足つる方がよっぽどメンタルにきて、赤ちゃんに悪いです！
足攣りますよね…本当辛いです。1人目の時は足が攣って起きてたんですが、カルシウムを積極的に取るようにしたら、今回は何故かつらずに過ごせてます！
お試しください〜☺️
退会ユーザー
くるぶしの少し上のツボが子宮収縮に繋がるらしいのでそこは押さない方が良いと聞きました！
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あんず
そうなんですね！
その付近は押さないように気をつけます！- 8月5日
ももか
私は朝方必ず右足が激痛になるくらいつるので、寝る前に必ずマッサージして寝ます✨
筋を切って縫ったのと、断裂しかけての大怪我があるので余計に負担がかかってるみたいで💦
ちょっと疲れたな…って時は市販の湿布したり
（妊婦でも使えるものを薬局で買ってあります✨）
あと最近は休息時間を貼ってみたり
しばらく歩けない、立てないくらいにつるので
毎日恐怖でしかないです…😭😭
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あんず
毎日つるのはつらいですね😭😭
妊婦でも使える湿布、薬局でもあるんですね！探してみます！
ほんと恐怖ですよね…
たつのにも歩くのにも支障でるとほんとにきついです💦- 8月5日
まま
痛いですよね😫
妊娠初期からよく足つってもう痛くて痛くて。
旦那に揉んでもらったり、自分で揉んだりしてほぐしてました！
あと水分もしっかり取りました！
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あんず
ほんと嫌な痛さですよね😂
水分も大事っていいますよね！気をつけて意識しようと思います😂- 8月5日
あんず
よかったです。安心して揉み解します😂
足攣るの本当に嫌ですよね💦
カルシウムがいいんですね！ちょっと意識して積極的に取ってみようと思います！！