コメント
退会ユーザー
バランスよく食べて、運動しろってことですよ。
歩くとか。
別に矛盾してないと思う。
もな💅🏻
そんな先生いるんですね？
食べ過ぎてるから体重増えるんじゃんってなりました💦
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紫
ですよねー！！体重増えれば怒られるの私だし。それでさえ食べなくても増えるのに。
- 8月5日
退会ユーザー
でも食べないと赤ちゃんに栄養いかないし､ママの体力も落ちちゃいますからね😣
矛盾しているように聞こえますが…この暑さもあり､ただでさえ､体力消耗するし､でも36週なら出産に向けて体力付けておかないといけないし…それには"食べること"は大切ですからね😣
お子さんいると大変ですが…食べるといっても､太りにくいものを食べたり､運動したり(これも体力作りになる)して､体重をコントロールするしかないかなと思います😊
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紫
遅くなりましたが、コメントありがとうございました😊
- 8月31日
紫
バランスはわかりますけど、ご飯を増やせって、歩くだけで体重増えませんか？
退会ユーザー
体質とつわりの状況によるだろうし、どうなんですかね。
たぶん、バランス取れてカロリー計算されてれば体重増えないんじゃないかなぁ〜と思います。
私は38週で緊急入院。
食事制限ありでしたが、量としては一人前しっかり出てました。
感触とカフェインは禁止。
カフェイン入ってないジュースはOK。
絶対安静でトイレ以外はベッドの上。
運動いっさいなしで体重増えずに減りましたよ。