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mama♪♪
サプリ・健康

産後についてです。普通分娩の方ストレッチとか筋トレっていつごろから…

産後についてです。

普通分娩の方
ストレッチとか筋トレっていつごろから
再開されましたか?🤣

早く体を戻したいのと
お産のイキみでかなりの
筋肉痛です😂😂



あと、プリンセススリムとか
使ってる方いつ頃からお腹締め始めましたか?

コメント

ママリ

1ヶ月検診で悪露や子宮の戻りなど見てもらって特に問題なかったのでストレッチを再開し、もうすぐ骨盤矯正も通う予定です🙆🏻‍♀️

luna 🌕 ˚⌖

1ヶ月検診で先生に聞いて大丈夫だよ〜と言われてから再開しました❣️
締める系のは退院してからすぐつけてました🥺❤️‍🔥

はじめてのママリ🔰

2ヶ月半から始めました!
生理も来たしいいかなー、と。久しぶりに動いたので筋肉痛すごいです😭

ハチミツ🍯

プリンセススリム使ってます✌️
1ヶ月くらいからちゃんと効果ありました!

  • mama♪♪

    mama♪♪


    コメントありがとうございます!

    産後どれくらいから
    着用始めましたか??

    • 8月5日