サプリ・健康

ストレス発散するために(煙草のような感覚です)家にいる間は常に缶コー…

ストレス発散するために(煙草のような感覚です)家にいる間は常に缶コーヒーやチルドのラテ系を飲んでいました。
しかしそれが原因で激太りしてしまいました…
辞めて緑茶にしようと今度は常に緑茶を飲んでいたら
利尿作用のせいか水分不足で具合が悪くなりました…
水や麦茶、ルイボスティー以外のものを常に飲んでいたいのですが何かいい飲み物ありますか？？
今はレモンを搾ってレモン水を飲んでます。

• ルイボスティー
• コーヒー
• ストレス発散
• 飲み物
• 麦茶