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はらぺこぱんだ
ココロ・悩み

本当にいろんなことがありすぎてストレスだらけで上の子に当たってしま…

本当にいろんなことがありすぎて
ストレスだらけで上の子に当たってしまう…。
本当にごめんね。ダメな母親だ。
しっかりしなきゃ、しっかりしなきゃって
思えば思うほどストレス溜まって
あー！！！ってイライラしちゃう。
子供に当たっても意味ないのにな…。

コメント

はじめてのママリ🔰

子供にあたるのはやめましょ！
自分自身もさらに苦しくなるだけです。

私は、イライラしたときは子供を抱きしめて深呼吸して落ち着いています。

はじめてのママリ🔰

めっちゃ分かります、、
子どもに言っても仕方ないのになって自己嫌悪です😭😭

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