産後のストレスでイライラしてしまい、一人の時間が欲しいと思っている女性がいます。旦那に部屋で3時間だけ過ごしたいと伝えたら、心狭いと言われてしまいました。ストレス発散法が行えず、コロナ禍でのストレス対処法について相談しています。
産後から色々あって、もーいっぱいいっぱいです。
最近、旦那が在宅じゃない日、3人で居る日は上の子にきつく当たってしまう事が増えました。
３歳になったばかりですが、イヤイヤ期もまだあり、本当にイライラします、、。
今日は手が出てしまいそうになりました。
離れたい、一人の時間が欲しいと思い、旦那に、ストレス発散も兼ねて三連休に３時間ほど部屋に篭りたいと言ったら、ズルい、と言われました。
自分は私が里帰り中、散々一人の時間持て余しといて、ズルイだと？私は子供が生まれてから一人の時間なんて無いに等しいんだよ。と心の中で思いましたが、飲み込みました。
一日中出かけたいと言ってるわけでもなく、ただ３時間ほど部屋に一人でいたいと言ってるだけなのに、なんて心が狭いんだろうと思ってしまいました。
元々、ストレス発散法が、買い物や一人カラオケだったのに、今は行けずに溜め込んでしまっています。
みなさんはコロナ禍のストレス発散、どうされてますか？
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月, 6歳)
コメント
千晴
何がずるいんですか？！
旦那さんにもう一度話はできませんか？
それか、旦那さんにも1人の時間あげるから！とお互いゆっくりできる時間を作るのはどぉでしょぉ？
うちはそぉしてますよ😊
ちょこ
はー？！？！たった3時間がなぜずるい？？😇😇😇😇
1人の時間、ってな母親なんてないんだぞ。
夜、子どもが隣で寝てスマホいじれる〜！ってなって初めて １日のフリータイム開始なんですけど。
あんたは通勤時間でさえ ただ一人電車に揺られて乗ってるだけで気楽でいいじゃねえか！！！
たった１日の たった3時間だよ？3時間なんてすぐだからね。
おっと、取り乱してすみません。
これはご主人にブチ切れて良い案件ですね😇
わたしのストレス発散法はネットショッピング、テイクアウトで美味しいものを食べる、です。
ゾゾタウンで可愛いと思った服をお気に入り登録しまくって、これから吟味して買う予定です。
テイクアウトは お店を調べてる段階で 現実逃避できます😂
あとはママリで愚痴って発散してます💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
全部共感します😂✨
私も同じこと言ったんです！通勤時間とか、お昼休みとか、1人になれる時間あるでしょ？って、、
でも、それは仕事だから！とか納得してない感じでした😅
全く1人の時間がないのと、少しでも1人でぼーっとできる時間があるのとでは全く違いますよね😭
私も食べること好きです😆主に甘いもの、、🤤✨
大変ですががんばりましょうね！- 8月12日
りょん
なにがズルいのかまったく理解出来ないです🤔
ズルいって言うなら妊娠出産してから言えよって感じですね
誰のおかげで子供達に会えたと思ってんだか…
器の小さい奴だな…と自分の旦那なら冷めた目で見ちゃいます…
私のストレス発散はコンビニスイーツを食べ比べます🤤
あとは食べログで行きたいお店を検索して、未来の自分へのご褒美を考えます
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はじめてのママリ🔰
ですよね！😩
ずるいって、何が？！と問い詰めちゃいましたよ😥
やはり食べること、ストレス発散になりますよねー🤤✨- 8月12日
はじめてのママリ🔰
もう一度話して、２時間半ほど時間もらいました！でも、渋々って感じでしたが！😩
旦那も髪切り行きましたよ…
千晴
それでももらえて良かったですね😭
月一で実施しましょうw
リフレッシュ大事です！