コメント
ちー
夢を見たり金縛りにあったりするのは浅い眠りの時だと思います💦
私も昔から昼寝や仮眠のときはよくなります😵
3時間しか眠れないのと、緊張感などから眠りが浅くなってるんじゃないでしょうか💦
何がリラックス方法見つけて深く眠れるようになるといいです😭
ちー
夢を見たり金縛りにあったりするのは浅い眠りの時だと思います💦
私も昔から昼寝や仮眠のときはよくなります😵
3時間しか眠れないのと、緊張感などから眠りが浅くなってるんじゃないでしょうか💦
何がリラックス方法見つけて深く眠れるようになるといいです😭
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RR (23)
コメントありがとうございます📝
私も浅い眠りというのは聞いたことありました!
下の子が産まれてから本当に毎日夢を見るのでもはや日課です😂ちなみに今日も見ました笑