いちごちゃん
お好み焼きはどうですか？
カレーやシチューも糖質多いです！
糖尿病療養指導士です。
ママリ
大人の取り分けですが、子どもには野菜プラスすることが多いです！
ミニトマトはそのまま
納豆に刻みオクラ入れる など…
オクラも緑だからダメですかね？
あと今日も作りましたが、餃子も野菜たっぷりでよく作ります！
Emma
野菜食べなかった時期も人参とオクラだけは何故か食べていました。
今は細かく切って圧力鍋でクタクタに煮れば大抵の野菜は食べてくれるのでほぼ毎日野菜スープ出してます。
お気に入りのドレッシングを見つけてからはキャベツの千切りなど生野菜も食べてくれるようになりました。
退会ユーザー
うちも緑の野菜はブロッコリー以外ほとんど食べないです💦
それでも、これなら食べると言うのが、
○茹でた千切りキャベツを納豆と和える
○葉物入れた白和え
○葉物入り卵焼き
は食べます！！
はじめてのママリ🔰
炒飯に野菜を混ぜて炒めると意外と食べてくれます🙇♀️🙇♀️♥️
はじめてのママリ🔰
うちも最近あまり野菜食べてくれませんが、なぜかトマトスープかあんかけにしてご飯にかけると食べます。
あとはご飯の準備中につまみ食いさせてます。「今パプリカときゅうり切ったんだけど特別に味見してみる？」とか言うと飛んできてポリポリ…食卓で食べなかったとしてもさっき食べてたな〜とちょっとだけ心穏やかに過ごせます😂
ドラ
卵スープにほうれん草、たまご、コーンいれるとたべてくれます。
カボチャのスープ。
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