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すず
サプリ・健康

産後の骨盤矯正ってやっぱした方がいいですよね🥲

産後の骨盤矯正って
やっぱした方がいいですよね🥲

コメント

きき

私は二人目出産で初めてしましたが、やって良かったです💦
一人目は産後の生理が死ぬほど辛いし、骨盤や股関節が痛くて。
矯正して生理痛が楽になりました！
たた日頃の生活でも自然と骨盤は歪むのでストレッチや筋トレはした方が良いですね、特に女性は骨盤周り鍛えるのがいいと言われました😳

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