みゆたんママ
酵素浴よりも、運動で基礎体温上昇しました。
0.3度くらいです。そして妊娠にいたりました。
ちぢみ
私は、温めのお風呂にゆっくり入るのと酸素カプセルに毎週入っていました！
人それぞれ、合う合わないがあると思うのですが、私には、これが合っていたのだと思います！
ドナルド
やはり運動か一番なんですね！
運動苦手なんですが、
これから涼しいし、
ウォーキング旦那さんと
やってみようと思います！
ドナルド
酸素カプセルって
どんなんですか？
ちなみにどれくらい
続けられたんですか？
ちぢみ
酸素カプセルは、3カ月くらい続けていました！
http://www.o2plus.jp
↑
わたしは、ここに行っていましたが、整骨院なんかにも置いてあるところがあると思いますので、良かったら調べみてください。
身体の浮腫みがとれるのと、終わったあとの身体ポカポカが効果あったなかな？と思います。
ちなみに、妊娠したら入ってはダメらしいです(＞人＜;)
ドナルド
遅くなりすみません。
要約生理が終わるので
明日から頑張ります！
とりあえず酵素浴
いってみます！
体がぽかぽかになる
みたいなんで
楽しみです！
体あっためるのは
効果ありそうですよね〜
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