退会ユーザー
妊娠してから12キロ太っていまは妊娠前体重にもどりました。
とくにダイエットはしてません。骨盤を締める体操？だけしてます。
妊娠前と同じ体重なのに下っ腹がでやすくなったので、スクワットなんかもしてます。
kmm
プラス10キロになって
産後10日ほどで元に戻りました。
特に何もせず、母乳のおかげかなと
思ってます^ ^
ぽん☻♡
わたしも母乳なのですが、なかなかです😭
羨ましいです( ｡･-･｡｀)
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ぽん☻♡
ダイエットなしでっていうのはすごい！
わたしも妊娠中に太りすぎてまだ戻れてません😭😭😭
羨ましいです😵💦