出産前の不安や痛みについて乗り越える方法について教えてください。

大丈夫ですよ🎵
何とかなります😂💞
あたしも採血さえ苦手なのに2人産んじゃいました👶笑

• 9月20日

陣痛が始まると不思議とやる気に満ち溢れてくるというか…笑
私も陣痛やだなーとか叫んだらどうしようとか色々考えてましたが、いざ陣痛が来ると「よっしゃ、ついに会える！」って感じで前向きになれたんですよね。これは本当に不思議でした〜(^ ^)

• 9月20日

母は強しです！
私も上の方と同じように注射1本でさえ無理でしたが、何とかなりました✨
世界中のお母さんは同じ痛みをみんな味わってるので絶対大丈夫です😌💓

• 9月20日

大丈夫ですよ！
不安にならない人なんていないと思いますよ！
正直、出産は大変ですが、赤ちゃんに会えた時、本当に何もかも忘れるくらい幸せになります！
出産を終えた私は、あの幸せな瞬間をもうすぐしたら体験できる妊婦さんが羨ましいくらいです！

不安だった気持ちもいい思い出になりますよ(^ ^)

• 9月20日

わかりますよー！！！
私も初産の時は同じように不安でいっぱいでした。

私は先輩ママに『そんなんお腹の中で大きくなり続けたら困るから、出すしかない』って言葉に目が覚めました（笑）

そこからは
ベビちゃんの方が見たことない世界に飛び出すの不安だろうなー。とか
本からの知識で出てくる赤ちゃんの方が痛いらしい、、、とか見てると
赤ちゃんの方が大変なんじゃ！？
って思うようになって。

ベビちゃんも、ママの気持ちをよーく分かってるから、ママが不安だったらベビちゃんも不安でなかなか出てきたくないだろうし
『お腹の中も気持ちがいいだろうけど、こっちの世界も楽しいよー。ステキなものやおいしいものがいっぱいだよー。あなたは上手に出てこれるから、気持ちの準備ができたら出ておいでー。ママも一緒にがんばるからねっ。ママもみんなも楽しみに待ってるよー。』ってお腹に話してました。

私も痛いし、怖いけど
赤ちゃんの方が不安で怖いんだろうな
って考えたら
なんだか、自分の痛みや不安より
赤ちゃんを応援する気持ちの方が強くなって
私にできることはしてあげたい！！！
って、ウォーキングしたり、マタニティヨガしたり、、、
出産しやすいように自分にできることはしました🙋🏻

出産はもちろん痛かったけど
それより
赤ちゃんと一緒にがんばった！！！
赤ちゃんの方がよくがんばった！！！
って気持ちが強くて、分娩台の上で
『あ、２人目もがんばって産める』
って思いましたよ💓

主様も、ステキな出産になりますように✨

• 9月20日

怖いですよね！わかります！

私は出産直前の入院時、とにかく先生や助産師さんとコミュニケーションを取りたくて、ちょっとでも不安なことがあればナースコールして不安を払拭していました。
出産時の痛みは、我が子も頑張っているんだ！と言い聞かせて耐えました。あと呼吸法は大事だなって思いました。

きっとみんな怖いんです。全然大丈夫！なんて人いないと思います。どんなに怖くても、女性は出産に耐えられるようになってるので、自分のからだを信じてくださいd(^-^)

• 9月20日

大丈夫ですよ〜♡
あたしはパニック障害で過呼吸とかめちゃめちゃ起こすし不安障害もあったりしてもうめちゃめちゃビビってました。周りからもかなり脅されましたし💦

実際なんですが脅しの割に痛みは大したことなかったです！お産の時は破水同時のいきなり3分間隔陣痛から始まり、7時間すこしかかりましたが、本当に痛かったのは子宮口9センチの時のいきみのがしの30分くらいでした。いきんで良くなってからは痛みはなく、便秘苦しい感じでしたから耐えられました。
会陰切開とかも全く痛くなかったですよ！
なにより、ちょっとでも不安になるとすぐ過呼吸とか吐き気の発作起こしてたあたしがそんな発作起こさず出産できました！

産後の会陰縫合やらおしりの痛みの方が辛かったです（笑）
痛みの乗り越え方ですが助産師さんに助けを求めてください、あれしてほしい、アドバイスしてほしいなど！
あの人たちはプロですから！
わたしは助産師さんに本当助けられましたよ♡さすってくれたり、呼吸一緒にしてくれたりで！
もし立会するなら旦那さんにも助けを求めてくださいね♡

• 9月20日

他の方も書いてますが‥信じられないと思いますがその時が来るとどうにかなります♡

わたしも直前まで和痛分娩にしようかなとか悩んだり、怖すぎて悶々としたりしてましたが、陣痛きて病院に着いたら「よっしゃ！やるぞ！」みたいな謎のテンションになり、大丈夫でした。

あと‥
生まれる直前の本気で痛くなってきた時、わたしは主人に尾骶骨を手のひらで押してもらうと、かなり痛みがマシになりました。
よく言われるテニスボールじゃ全然ダメだし、押す位置もお尻ではなく、手のひらで尾骶骨でした。
試行錯誤だと思いますが、まだ陣痛の波が軽いうちに自分のマシになるパターン見つけておくと良いかもです！

• 9月20日

怖いですよね(._.)わかります(._.)
でもなんとかなります！
注射で半泣きになる私でも産めました☺️
予定日が近づくにつれ怖かったですが
道端で赤ちゃん抱っこしてる人を見て
あんな弱そうな人にも産めたんやし何とかなる！(その方には失礼ですが…)と心の中で思ってました（笑）
私は24時間の陣痛の末、出産しましたが
助産師さんに 今日は産むのやめる。明日にする。だから勘弁してや。
今日はあかんわ。明日の方が産める気ぃする。など
弱気な発言ばっかりだったそうですが
産まれてきてくれた時は
痛みも ぶっ飛ぶ感動でした⍤⃝♡

頑張ってください\( ¨̮ )/♡

• 9月20日

私もアプリの予定日まであと何日
〇〇日かぁ〜っとビクビクが大きいです。
旦那が六つも下なのでビクビクしてるのは恥ずかしくて心の中でビクビクしてます(-｡-;

何時に陣痛来るんだろう。すでに腰相当痛いけどこんなんじゃないだろうし…っと。
10/14予定日ですが運動して体力作りもしなきゃいけないのでポケモンGOで気を紛らわしつつ毎日過ごしてますo(^_-)O
お腹大きくて何するんでもしんどくなってきました…床に物落として拾う行為が地味にイテテッってなります笑
お互い残りわずか頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

• 9月20日

その気持ち、そのまんまあたしと同じです。
あたしは四人目ですが、楽しみよりも恐怖感が出てしまい、本当に逃げてしまいたい気持ちでした。でも、あたしも痛いけど、一番辛いのは赤ちゃん何だと、あたしも一緒に頑張らなくてはと思い、陣痛の波が痛くなるに連れて、「頑張れ〜、頑張れ〜」と声を出しながら、痛い部分を擦りながら、何とか乗り切りました❗痛いですよ。でも、不思議と耐えられる痛みなんです✨母は強し❗ってこうゆう事ですね。
ちなみにあたしは注射嫌い、歯医者怖い、ジェットコースターは乗れません。身体はデカイくせにかなりのﾋﾞﾋﾞﾘです。でも産まれた時の可愛さ、嬉しさ、達成感は半端ないですよ‼
どうか、安心して出産を迎えられますように。可愛い我が子に会うための母親の初めての試練ですね。頑張ってください。

• 9月20日

はじめまして( *˙˙*)

私も初めての時、
めちゃくちゃ怖かったです(˘•̥ω•̥˘)
家で1人の時に破水して、
うわー、きたーヾ(･ω･`;)ﾉって
パニクりながらも
タクシーで病院向かって、
旦那さんとお義母さんが駆けつけて
顔見て少しホッとしたのを覚えてます。
そっから、本格的な陣痛が始まって
もうそうなってくると、
怖い！とか不安！とか
全然考えられなくなりました(´･∀･)
それより、いたーい！ぎゃー！！って感じで
旦那さんには一生懸命、お尻の穴のところを
拳で押してもらってました笑
立会出産だったんですけど、
隣でずーっとひっひっふー！って
旦那さん言ってくれてて、
気を失いかけたんですけど
旦那さんのおかげで無事に出産できました！

不安をあおるようですが、
正直、本格的に陣痛始まったら
めちゃくちゃ痛いです(˘•̥ω•̥˘)
ただ、怖がってる場合じゃなくなるので
大丈夫です(๑ÒωÓ๑)
陣痛始まった瞬間から
人格が変わります(ง •̀ω•́)ง✧
そこからは母の戦いです！！笑
でも、産んだ後は、
あー、もう一回味わいたい。って
しみじみ思ったりしてました( *˙˙*)

今、2人目妊娠中ですが、
1人目が安産すぎたので、
2人目もすんなり産まれてくれるかなとか
難産なったらどうしようとか、
やっぱり不安は付き物ですね(˘•̥ω•̥˘)

元気な赤ちゃん産んで下さいね♥

• 9月20日

おはようございます！朝から失礼します！私もすごいMAiさんみたいに不安で仕方ないです。パニック障害と不安障害で
陣痛の痛さとか調べまくってます。でもやっぱり未知の事だから不安だし最初は皆テンパると思います。過呼吸になったり
暴れたりしても病院なのでなんとかなるとおもうし
今まで何とかなんなかったことなんてない！だから大丈夫っていい聞かせてます（笑）
皆同じです！！！
頑張りましょう(*ᵕᴗᵕ)⁾⁾

• 9月20日