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なかじんん
妊娠・出産

妊娠中の喉の乾きで朝方咳が出る問題について、エアコンや睡眠時間が原因か悩んでいます。対策として飲み物を枕元に置いたりしていますか?

妊娠するようになってから、喉の乾きとかで朝方咳が出て、のみもののむとなおるんですが、エアコンもつけっぱなしだし、睡眠時間も長いので余計にだとおもいますが、みなさんはどうしてますか?
飲み物とか枕元においてとか対応してますか?

コメント

(´-`)oO

飲み物を枕元に置いて頻繁に飲んで喉を潤わせてました🥺

  • なかじんん

    なかじんん

    そうですよね。
    エアコンでただでさえ咳が出やすいし、喉は乾きやすいので😂
    妊娠するとこんなに飲み物ほっするんだと思うほどです。

    • 7月24日
まー

私も常にお水のペットボトル枕元に置いて寝てます⑅︎◡̈︎*

  • なかじんん

    なかじんん

    そうなんですね。水のペットボトル今後は買ってきておいておきます。

    • 7月24日
はじめてのママリ🔰

私もよく喉乾くので、枕元に飲み物置いてます😊

夜は暑いのでエアコンつけっぱなしですが
どうしても寝てる時、口呼吸になって喉痛めやすいので
口だけマスクしたり、おやすみテープを唇に貼ったりして
鼻呼吸するようにしたら
喉の痛みは一切無くなりました🤗✨

  • なかじんん

    なかじんん

    ですよね。
    私も枕元に飲み物を置きっぱなしで様子見てみようとおもいます

    喉が乾燥して咳は出るし、乾燥で喉は痛いし…で本当に悪循環です。

    • 7月24日
こめこめ

枕元に飲み物と大きめのマスクつけてます🙌