※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

いつも2歳すぎの子供のお昼寝のときに筋トレします。夜に汗かくのが嫌な…

いつも2歳すぎの子供のお昼寝のときに筋トレします。
夜に汗かくのが嫌なので昼間やるのですが、狭い部屋で子供が寝てる横でもできる筋トレがプランクや足パカがメインになりそうなのですが、続ければ下半身とお腹痩せするでしょうか💦💦
食事は食べすぎに気をつけてます!

コメント