コメント
み
産後1日目は全く引っ込みませんよー😂余裕で妊娠後期並み出てました笑
はじめてのママリ🔰
あたしは2人とも産後１日でだいぶ凹みましたよ！たるみは残りますが妊婦には到底見えないくらいです！！
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羨ましいです😂
そのあとたるみとか
どうでした？\(ᯅ̈ )/- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
２週間で元の体重よりマイナス４キロになり、もうぺたんこです😂後数日で１か月ですが完母だからか、どんどん痩せます😭
- 7月19日
ぼっち
妊娠7ヶ月くらいのお腹でした😅
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ですよねわかります🥲🥲
産後戻すためになんかしましたか？- 7月19日
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ぼっち
臨月の時に便秘気味だったのでそれで凹んでないのかな？と思い入院中沢山お水飲んでました！それからお通じが良くなり浮腫も取れて退院の時にはたるみはあるもののだいぶ凹みました！
今は軽く筋トレなどしてるくらいです😅- 7月19日
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よかったです😂
いつくらいに戻りました？
産後に骨盤矯正とかしました？！
み
もう4年前なので覚えてはないんですが骨盤矯正は続かなくてほぼやってないです😂ダイエットストイックにやってめちゃくちゃくびれは出来ましたが笑笑
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どんなダイエットしたか
教えてほしいです💓
み
フラフープしたり身体捻ったり腹筋を少しキツイくらいしたりしてましたよ😆