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産後から腰が痛く、最近膝も痛くなって来ました😩仰向けで寝ると起き上が…

産後から腰が痛く、最近膝も痛くなって来ました😩
仰向けで寝ると起き上がれないぐらい腰痛いです。
改善方法なにかありますか😭
骨盤矯正はこれから通おうと思ってます。。。

コメント

コマさん

私は事情があって腰を痛めてしまい、産婦人科受診をして湿布と飲み薬をもらいました。
授乳中なこともあり、整形外科より産婦人科の方が安心だな～と思って、連絡したらすぐに対応してくれました😌

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