お昼寝は暗くした方がいいですか？カーテン閉めると昼夜逆転しますか？
6ヶ月のお昼寝なんですが、カーテンとか閉めて暗くしたほういいんですかね？
30分くらいで、起きてしまって。カーテン閉めると、昼夜逆転しちゃいますかね？
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私は暗くしていますよー
はじめてのママリ🔰
リビングで寝るときは明るくて寝室で寝る時はレースカーテンだけして薄暗くしてますよ〜
暗くすると、夜だと勘違いしそうで…😅
Mii
暗くしてましたよ！😊
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はじめてのママリ🔰
どの月齢から暗くしてますか？
- 7月15日
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Mii
暗くというか、完全に遮光カーテンではないので昼間は薄暗い程度です！
うちはリビングではあまり寝てくれなかったので、寝る時は寝室でした😌
新生児時期から今もそうしてます♩- 7月15日
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Mii
暗すぎず、明るすぎず、木陰くらいの明るさが良いそうですよ🌳
- 7月15日
そら
電気は消すけどカーテンは開けてるのである程度明るい感じです！
真っ暗は夜と勘違いしそうでなんとなくしてません！
ママリ
お昼寝は暗くせず、普通に明かりつけてます😊
つい
私はずっと暗くしてますー☺️
でも電気消してカーテン引いてるだけなので、外から多少光は入ります😊
薄暗いって感じですね！
退会ユーザー
真っ暗にしてます👶
睡眠の質は真っ暗のほうが上がりますよ😊
夜と勘違いして長く寝てしまうってことはないです💡
ミルクティ👩🍼
昼間は明るく、夜は暗くしないと赤ちゃんが混乱して昼夜逆転が直りにくくなる場合があると言われたので、昼間は明るくして寝かせています！
明るくと言っても電気はつけずに陽の光で明るいだけですが🥺
はじめてのママリ🔰
月齢いつから暗くしてますか？
退会ユーザー
3ヶ月の時くらいからです！