最近疲れが取れません😭朝早くから起きて自分の仕事の準備して娘のご飯準…
最近疲れが取れません😭
朝早くから起きて自分の仕事の準備して娘のご飯準備して娘なかなか起きず保育園の準備してフルタイムで働き１９時すぎに娘迎えに行き晩ごはんの準備とお風呂の準備して寝かしつけしての毎日で休日も朝仕事して帰ってきてから掃除して買い物して〜って感じでゆっくり休めてないです💦
旦那は朝ギリギリまで寝て仕事準備して帰ってきてからビール飲んで温かいお風呂に入って寝るだけ😱
あたしは朝から晩まで動いて何か感じないのかな?
ゆっくり休みたいって言ったら旦那なんでゆっくり休みたいの?ってゲームしながら😡😡
ホントバカだし頭大丈夫?っ😭💦
常識知らずで娘の事土日面倒見たからっていい気にならないで😡😡😡
毎日毎日フル活動で疲れがとれず😱
オススメの疲れが取れるストレッチとか食べものとかありましたら教えて下さい🙏
- ゆぅママ💕(5歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です😔
蒸し暑い日が続いて疲れちゃいますよね😔
今、食べたいものは何かありますか？
そういう時は、食べたいものを好きなだけ食べましょ❤️
旦那さんのその対応じゃ、根本的な根元の部分の疲労は改善されません…
身体だけでなく、精神的にも辛いと思います。
それなのに毎日凄いです…
私なんて、もうやーめた！って投げ出しちゃいます笑
私は元旦那の子育てに非協力的な所、その他もろもろで離婚したので😅
私なら、毎日言われたこと、されたことなどメモや動画など記録に残しておきます。
精神的に参っている、毎日こういう事をされて、辛いなど伝える材料になります。
客観的に動画を見てもらう、
第三者を挟むなどしてもダメなら…😅
あ、ストレッチなどですが、
自分が気持ちいいと思うYouTubeなどの動画を見様見真似でいいと思います😊
私はダンスをしていたので、
結構激しく踊ってストレス解消しています笑
ゆぅママ💕
コメントありがとうございます✋
好きなもの食べたり体動かしたりなど参考にします☝️
あまりにもひどい時日記みたく書いてもありですよね⁉️