コメント
maimai
そんな時期がありましたが
外出て日光浴びたりしないと精神面ってどんどん悪い方向にいくなーと思いました
うつ病の多い地域は日照時間が短いのと関係してるとか研究結果も出てるので
誰に会わなくても良いのでカフェまで歩いてティータイムとかした方がいいと思います🙂
るな
私も引きこもってます！
月に1？2回ほど友達が家にきてくれますが！
スーパーに買い出し行く以外ずっと家です！
たまーに5分歩くとかでも気持ち的には全然違います！
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はじめてのママリ🔰
友達が家に来てくれるだけ助かりますよね☺️☺️羨ましいです…💦友達付き合いが上手くないのでなかなか来てくれる友達いないです笑
昼間頑張って、歩くようにします✨- 7月14日
ブルブル
私は愛犬と散歩くらいですね😆
あとミシン始めたので、100均に行きたくウズウズしてます😂
はじめてのママリ🔰
1人で出た方が楽ですね、確かに😊そうしてみますっ✨