ココロ・悩み
仕事と家庭の両立が大変で、体力不足で悩んでいます。栄養ドリンクやアドバイスを教えてください。
朝は7時から働き、夜勤もある仕事をしております。
親の手伝いもあり、子供達も見てもらいながら生活していますが、マイホームが完成すると自分達だけの生活…
私の身体がしんどいです…
マイホームを建てても父と母は来てくれると言っていますが
なるべく自分達の力で。と思います。
世の中のお母さん方、本当に素晴らしいです😣
私は疲れやすいので、すぐに横になったり何もやる気無くなったりします💦
何か元気の出る栄養ドリンクや、皆さんが日々心掛けていることなどあれば教えてください😢
自分の体力の無さに落ち込みます💦
(仕事を変えるのは金銭的にキツイので無理です)
- ままり
コメント
ママちゃん
エナジードリンク系は瞬間的に元気になるけど後が辛いと聞きます😰ランニングとかで基礎体力をつけないと、今後年をとったらもっと辛くなりそうですよね🥺
マルチビタミンと亜鉛のサプリを飲んだら睡眠が深くなると勧められ、私も飲んでいますが結構いいですよ😁
ままり
明日薬局で見てみます💦
ありがとうございます！