@な~ちゃん
私もです(;´д`)
ちょっと買い物に出たり、普段よりも動くとすぐ動悸がして気持ち悪くなります。
寝起きもフラフラしたり気持ち悪くなるので貧血かなあと思ってます(;´д`)
潤美さんは病院で大丈夫と言われたのなら尚更疑問ですよね。
でも大丈夫と言われたのなら安心していいということだと思いますよ♡♡
ゆーちゃん♡
検査は大丈夫だけど、数値ギリギリとかじゃないですか?
私は食事で鉄分取ってました(๑ ́ᄇ`๑)
植物性は水に溶けるので、動物性のがオススメです!
後は牛乳を鉄分葉酸入のを今でも飲んでます٩( 'ω' )و
そしたら次の血液検査の時数値が上がってました!
ちょん❁
貧血で異常がないのであれば、
脳貧血でふらふらってなって
しまってるかもですね(>_<)
貧血と脳貧血は別物で、
脳貧血は鉄分などは関係なく
低血圧からくる自律神経の乱れ
などで起きるそうです。
潤美さんは低血圧気味ですか?
脳貧血はこれといった
改善方法はなくて、なったら
しゃがんで頭を低くする、
普段の生活を規則正しく…
などと言われています。
他の原因だとわからないです(´・_・`)
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