先月に子供の歯医者の時に私も一緒に診てもらいました。特に理由はなく…
先月に子供の歯医者の時に私も一緒に診てもらいました。
特に理由はなく、妊娠中の歯科検診以来、歯医者に行ってなかったのでついでに…という感じでした。
するとお恥ずかしい話、虫歯があったようで💦
自分自身痛みなどもなく自覚症状がありませんでした。
出来てる所は奥歯の歯と歯の間、歯茎の中（歯周ポケット？）だそうで、取っていただきました。
先生いわく、私の年齢にしては出来過ぎだとのことです。私は30代前半です。
きちんとケアが出来ていなかったことに反省です💦
そこでどうすればこのような虫歯を予防出来るのか無知な私に、詳しい方教えて頂けませんか？
はっきり言って目に見えない場所なので分かりづらくて💦
普段は毎食後の歯磨き＋マウスウォッシュでしたが、先月からは夜にフロスと舌専用歯磨きを追加しました。
フロスは前までしたことありましたが、時間のある時だけだったので、毎晩に変えて、時間があれば毎食後しています。
これ以外に出来ることありますか？？😓
- はじめてのママリ(生後5ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
十分だと思いますよ😃
あとは、ながら食べやダラダラ食べはよくないそうです。
なにかを口にしたら(ジュースなどでも)最低限口をゆすぐようにしています。
他にはフッ素入りの歯みがき粉やガムで強化する、とかですかね？☺️
まる
自分で出来る事には限界があるので
わたしは定期検診に行っています！
行き出してからは虫歯ずっとないです😳
-
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
やはり、定期的に検診行くのが一番ですよね💦
虫歯0凄いですね✨
私もこれを気に定期検診行くことにします(^^)
ありがとうございます😊- 7月13日
🧸。*°
とても頑張っていますね♡
歯磨き粉つけて磨いたあと、唾を吐き出し(もしくはそのまま)フロスを通すとフッ素が歯間に届きます！
その後ゆすぐのはペットボトルキャップ1杯程度で1度だけにするとフッ素がお口の中に残って浸透していきますよ！
あとは食べたり飲んだりしたら最低2時間は何も口に入れず再石灰化する時間をしっかり与えてあげることがベストです🌟
-
はじめてのママリ
返事が遅くなりごめんなさい💦
そうなんですね😳！そんなやり方があるとは知りませんでした！
今日からやってみます☺️
だらだら食べるのは良くないですね😅
ついつい間食してしまうので気をつけます🥺
教えてくださりありがとうございます😊- 7月14日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
食べ方にも気をつけた方がいいんですね💦知りませんでした😭
なるほどです、口をゆすぐの私もするようにします！
今フッ素入り使ってるんで、ガムも食べるようにします(^^)
教えてくださりありがとうございます😊