コメント
はじめてのママリ🔰
わたしは鉄サプリ飲んでます😭😭
ほうれん草や、レバーなど積極的にとるとなおいいと思います✨
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ふわり
サプリは飲むの苦手なんです😭レバーも苦手で😅ほうれん草より小松菜の方が鉄分あるとわかったので積極的に摂るようにしてますが…改善されるかどうか😂
はじめてのママリ🔰
鉄分のジュースとかありますよね🤔わたしはジュースは糖分がやばいので取ってないですけど
野菜なら水菜とかもいいみたいですね🤗