Elly🔰
①本当は毎食後にしたい所ですが、出来ないので朝食後と寝る前にしてます💦
②15時頃あげてます
③ご飯は子供茶碗一杯分くらいに、おかずも同じくらいで、たまに汁物プラスするくらいです
④20時半頃、早ければ8時前に寝てます
ママリリ
①夜だけ、5分位
②15時
③小鉢に半分強のおかず2種類と、氷キューブ大のご飯2-3個
④20時半~21時
歯磨きは朝もさせたいですが、中々😫
なんなら週末も疲れて夜だけでした😵
はじめてのママリ🔰
①夜だけ。
朝は自分で練習する用の歯ブラシで形だけさせてます
②15時頃。
バナナ、やきいも、手作り蒸しパン、たまにハイハインなど
③グラムでいうと200~250。
米は80g守ってます。
野菜40~50
汁物、ヨーグルト、果物です
④19時半~20時就寝。
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