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sinmama
妊活

妊娠中の食事について、何に気をつけましたか?添加物や甘いものを控えたりしましたか?

妊娠された方に質問です。

何人目かと、妊活期間と、妊活期間中、もしくは、子供がほしいな、とおもってからの食事を、どのように気をつけてはりましたか?

(例 添加物摂らない、甘いもの控える、など)

コメント

ままり

2人目です!
妊活期間は3ヶ月ほど、
葉酸とってたくらいで全く食事に気を使ってませんでした😂

  • sinmama

    sinmama

    ご妊娠おめでとうございます!
    私も葉酸とり続けてますが、もうすぐ1年経ちそうですww

    歳かなぁ…

    とりあえず前向いて頑張るしかないですね!
    歳のせいにしない!
    後悔のないようにする!

    無理なくのんびりやります☺️
    ありがとうございました♡

    • 7月8日
  • ままり

    ままり

    妊活期間は3ヶ月ほどでしたが、多嚢胞だったので最初から病院通って注射打ってましたよ😊

    • 7月8日
deleted user

2人目は1年くらいかかりました。でも、病院とかは全く行かなくて気にしないようにしたらできました。気をつけていたことはないです。

  • sinmama

    sinmama

    そうなのですね!
    ご妊娠おめでとうございます!
    なんか気にしないと出来るって聞きますけど、それが1番むずかしいんですよね笑

    とりあえず私は、生理終わったら卵管造影検査して、あわよくばゴールデン期間にあやかりたいと思いますw

    • 7月8日
おとは

2人目はなんとなく毎朝リンゴ酢ドリンクを飲み始めた1ヶ月目で妊娠しました!

  • sinmama

    sinmama

    りんご酢美味しそうですね☺️

    ありがとうございます∩^ω^∩

    • 7月8日
はじめてのママリ🔰

2人目は3周期目で妊娠しました!
葉酸とビタミンDのサプリを飲んでた以外特に気をつけてた事はありませんでした!

甘いものも食べていましたが
カップラーメンやスナック菓子は元々好きでなく食べませんでした。
お酒も週2回くらいは飲んでました!

  • sinmama

    sinmama

    ご妊娠おめでとうございます!
    私もうすぐ1年経ってしまいますw
    2人目不妊っぽいです😅

    私も人工的な食べ物は嫌いです。
    お酒はもともと飲めないのですし、甘い飲み物も嫌いなので、

    飲み物は基本水のみですww(水おいしい派w)

    サプリはいいらしいですね!
    私も頑張ってそっち側にいけるように頑張ってみます☺️
    ありがとうございます∩^ω^∩

    • 7月8日
ちみこ

1人目は3周期で妊娠しましたが2人目は半年くらいかかりました。
食事も基本的には全然気にしてなかったですが、太り気味だったので食生活と運動で少し痩せたら妊娠しました。(もう少し痩せておきたかったけど…笑)

  • sinmama

    sinmama

    ご妊娠おめでとうございます∩^ω^∩

    ありがとうございます!
    ダイエットってなかなか難しいですよねw💦
    私も運動不足なので、がんばらないとなのですが、がんばろうと思ってる時に限って梅雨だし(言い訳乙)
    子供いると何かと難しいですよね💦

    • 7月8日
h1r065

1人目10ヶ月かかりましたよ。仕事ブラックやめて余裕できてからタイミングも二、三日おきとるとか回数増やした月にできました。


2人目は断乳後すぐの生理再開から同じくタイミング回数多めで1周期で
3人目も同じです。

4人目は4月生まれ調整のため一回生理見送りで妊活で同じ方法で1周期
です。

今回だけは男の子欲しいから
産み分け病院いきリンカルのんで、卵胞チェックしてもらいタイミング指導うけて一回タイミング取りでグリーンゼリー使用での4周期です。


基本、お菓子は私はスナックとか食べないです。
好き嫌いなくなんでもバランスよくな感じです。添加物はそんな意識してないです。
お茶はルイボスティーずっと飲んでます。

食生活とかはそんなんです。

運動はこどもの送り迎えやら仕事や家事でまあまあ動いてるかと。

睡眠は21時寝てのだいたい7時起きとかです。

  • sinmama

    sinmama

    ありがとうございます!
    21時寝はすごいですね!
    参考にさせていただきます!

    • 7月8日
  • h1r065

    h1r065

    夜更かしは身体に毒です😂
    こどもと普段は早寝です。
    タイミングのときだけ起きてとかです。

    • 7月8日
  • sinmama

    sinmama

    そうですね!
    私も頑張って意識してみます!

    • 7月8日