れなたん
気休め程度に飲んでいました(^ ^)何かあって、飲まなかったからと後悔したくなかったので！たしか、安定期くらいまでは飲んでたかなーと思います♫
なつ
フルーツのキウイが葉酸たくさん入ってておすすめです☺️
ももなゆ
飲んでましたよー。
今でも飲んでます。
赤ちゃんの為にーって言われて飲んで
めんどくさ…なんて思ってたんですけど
自分の肌もモチモチするし
妊娠中は肌荒れ起こすって聞いてたのに
それも無かったんですよね。
今も飲んでて、産後の肌荒れもないし
母乳がよく出るしで
とてもいいなって思ってます。
つわりで辛くなってモノが食べられなくなるくらいなら
葉酸＋鉄 のサプリメント！
と、買って保存してました。
ゆっけおかしゃん
1人目の時も今回も、葉酸飴やタブレット買ったんですが、つわりで味がダメでなかなか食べれてません💦
それでも1人目は元気に生まれてきてくれたし、気にしすぎも良くないかなと思います！
緑の濃い野菜や、キウイ、グレープフルーツ、イチゴなどからも摂れるので、できるだけ食べ物で摂るようにしています。
ぼんぼん🍑
一回も飲まずに出産しました(￣▽￣)
野菜から頑張って摂ろうとは心がけてきましたよ(^_^)
3児ママちゃん
つわりで摂れませーん。飲みたいけど、飲めない。
葉酸サプリの中には石油？が含まれている化学品と多いらしく、天然物？がいいとかなんとかききます！
ひなちょ。
私は2人ともサプリ飲んでます。
摂取せず何かあったら嫌ですし、
食べ物からの摂取が1番いいとは思いますが、
水に溶けやすいとか、悪阻で食べられないとかあるので
やはりサプリが手っ取り早いかなと思います。
摂取を推奨されているのでやはり必要だと思います。
〇〇さん、△△さんは大丈夫だったから私も大丈夫！
仲間がいるいた！きっと私も大丈夫！！は、該当しないと思った方がいいです。
自分は自分です。
葉酸に限らず、妊娠中の遠出の旅行とか良く質問に上がりますよね。(話し逸れました)
piiko0319
私は上の子の時も今も飲んでます！
不足しがちな葉酸+鉄+カルシウムのサプリを飲んでます！つわりがひどかったので栄養面で心配だったのもありますが、なにより葉酸が不足すると脊椎二分症になる可能性がありますしね💦
貧血になっても嫌だったので！
しっかり栄養を摂るに越したことはありません！そんなに高いものではないですし、健康に丈夫に赤ちゃんは育って欲しいのでちゃんと飲んでます(*´ｰ`*)
いせまま
飲んだことないです😆
me
本当は妊娠する前から飲む方がいいって
言いますよね！
私はずっと飲んでます！
赤ちゃんの奇形の確率も葉酸取ることで
減らす事ができるみたいですよ。
特に初期が大切らしく
産婦人科で食べ物からじゃなく
サプリメントで摂るようにと言われました！
flower
葉酸は妊娠前〜超初期が一番大切で、7週目まで飲む必要があるみたいです(^^)
私もまだ飲んでいますが、病院の先生には7週目以降はあまり意味がないから飲まなくていいよ、と言われました笑
コメント