1歳のお子さんの生活リズムについて、現在は朝寝と昼寝の2回ですが、1回の昼寝に変えたいと悩んでいます。朝6時から7時に起床し、お昼ご飯、お昼寝、おやつ、夕食、お風呂、就寝時間を教えていただけますか？
1歳になったくらいでお昼寝1回のみ、起床が6時から7時くらいの方はいらっしゃいますか？👶
1日の生活リズムを教えていただけませんか？
今は朝寝と昼寝の2回なのですが、なかなか寝なくて1回寝に切り替えようか迷っています。
朝、お昼ご飯、お昼寝、おやつ、夕食、お風呂、就寝時間を教えていただけると助かります。
参考にさせてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月, 4歳5ヶ月)
えいい
兄弟がいるので、あまり参考にならないかもですが…💦
起床6時
朝ごはん7時前
朝寝
おやつ10時
お昼12時
おやつ3時
夜ご飯5時前
お風呂5時過ぎ
寝る7時〜8時
本当は昼寝もしたいんだろうけど、兄のお迎えの時間にかぶってしまったり、うるさかったりで寝られてないです💦
バルタン星人
今も変わらないのですが
その頃から
6時半起き、７時朝ご飯、１１時昼ごはん、12〜１４時昼寝、15時おやつ、１７時お風呂、１８時夕食、１９時半布団２０時就寝です！
退会ユーザー
起床6:00~(早い時は4:30~5時です)
朝ごはん6:30~
お昼ご飯11~11:30
お昼寝12:30~14:30
おやつ15:00~
お風呂17:30~
夕食18:00~
就寝20:00~
大体ですが、平均はこんな感じです！
はじめてのママリ🔰
6時起床
6時半朝ごはん
11時半昼ごはん
12時〜12時半ごろから、1〜2時間昼寝
15時おやつ
18時夜ご飯
19時お風呂
20時〜20時半就寝
です！
りらっくま
長女のお迎えで14時には起こさなければいけないので、自分の時間も欲しいので前倒ししてます😔
朝食7時半
早い時は11時半お昼
お昼寝12時から14時
長女お迎え後
14時40分前後におやつ
お風呂17時
夕食18時
就寝20時半前後
長女が寝る時に暗くならないと眠れない子なので、就寝時間はばらつきあります
ままり
1歳になったくらいから同じリズムです💓
7時起床
7時半朝ご飯
11時半お昼ご飯
12時半お昼寝（2時間）
15時おやつ
18時夕ご飯
19時お風呂
20時就寝
朝は起こさなかったらいつまでも寝てるので7時に起こしてます！😂
はじめてのママリ
参考になれば✨✨
6時〜7時 起床
6時半〜7時 朝ご飯
9時半 おやつ
11時半〜1時半 昼寝
1時半 昼ごはん
17時 お風呂
18時 夜ご飯
19時〜20時 就寝
ままり
明後日一歳になりますが、1週間くらい前からお昼寝一回にしました！
6:30〜7:30 起床
8:00 朝食
10:00 おやつ
12:00 昼ごはん
12:30〜14:30 昼寝
15:00 おやつ
18:00 夕飯
20:00 お風呂
20:30 就寝
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