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腹筋やって筋肉痛にならなくても痩せた方いますか?筋肉痛にならないと意…
腹筋やって筋肉痛にならなくても痩せた方いますか？
筋肉痛にならないと意味ないと友達にいわれて💦
- はじめてのママリ🔰(5歳10ヶ月)
コメント
たんたん
今ちょうどダイエット中です！
最初は筋肉痛になりましたが、最近慣れてきて筋肉痛にはなってないけどお腹へっこんできましたよ☺️
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
あたし最初から筋肉痛になってないんですよね💦
でも、やってる時力入るからお腹かたくなるし、ぶよぶよのお腹の中？下？もかたくなってきてます💦
あんなに柔らかかったのに😂
たんたん
もともと筋肉あるからならないんじゃないですかね？🤔
お互いがんばりましょう😆❣️
はじめてのママリ🔰
全然自分じゃわからなかったです😂
では筋肉痛にならなくても効果はありますかね😭
頑張りましょう😳