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サプリ・健康

産後3週間から筋トレはじめた方いますか?

産後3週間から

筋トレはじめた方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

元気すぎてそれくらいから初めましたよー🙌🏻

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    ！

    ほんとですか😍！！
    ちなみにどんなものから
    はじめましたか！！

    • 7月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    YouTubeでマッスルウォッチングさんの滝汗シリーズやってます✨
    体幹が鍛えられるのでおすすめです❤️
    1ヶ月検診終わってからはジムも再開しました☺️

    • 7月6日
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    ！

    ありがとうございます😭❤️
    早速今日の夜から始めようとおもいます💓💓💓💓

    • 7月6日

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