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ジュノン
子育て・グッズ

生後8ヶ月です。昼寝が短くて長く寝る方法ありますか?日々の睡眠リズム…

生後8ヶ月です。
昼寝が短くて長く寝る方法ありますか？

日々の睡眠リズムはこのような感じなのですが
最近夕寝をすると20時に寝ていたのが
21時近くになります。

それでもいいんだと思うのですが
できれば昼寝を15時くらいまでして
夕寝なしの20時に就寝が理想です。

親のわがままでしょうかね、、、

コメント

deleted user

朝寝を短くするとかですかね🤔

  • ジュノン

    ジュノン

    朝寝長いですよね💦
    ありがとうございます！

    • 7月5日
  • ジュノン

    ジュノン

    よく寝るこなんですね👏

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちの場合ですが、その頃は夕寝もしてましたけど、今は朝寝1時間から2時間　
    昼寝2時間短い時は1時間で
    1時間の時は未だに夕寝はします(笑)

    • 7月5日

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