りゅう ママ
私も、そうでした。
妊娠初期が一番食べて、つわりの頃に食欲が落ち着きました（笑）
なので通常の体重より、母子手帳の最初の体重は3キロ増です。
出産までに20キロ増で、今10キロ落ちてスクワットなどちょっと運動中です。
うちの病院は、体重には緩かったのであまり言われず今も子どもは元気です。
対策は、していないですが同じでもなんとかなってますよと伝えたくて💦
が、体重とか病院によってちがうみたいですけどね💦
答えになってなくて、スミマセン💦
mmpptt
食べづわり辛いですよね(´:ω:`)
私も食べづわりでしたけど太りすぎると怒られたり産後のダイエットが面倒臭いのでお腹減った時はビスケットとかゼリーとか食べて気おつけてます！
なので体重は妊娠前より＋1キロです(`･ω･´)
太りすぎるのもあんまり良くないと思います(><)
ゆいぷー
わたしも食べ悪阻でした。
トマトときゅうり、こんにゃくゼリーでしのぎました！
安定期に入ったお盆あたりから体重管理に疲れて自分に甘くなってしまい、現在＋3.2kgです〜。
7週目ならまだこれから吐き悪阻とかも始まるかもしれないし、栄養バランス考えながら、食べれる時に食べといてもいいと思います！
コメント