最近お腹が大きくなってきたので腰がすごく張ってきました((；ω；))湿布…
最近お腹が大きくなってきたので
腰がすごく張ってきました((；ω；))
湿布ってはったらいけないって
聞いたんですけど実際どーなんですかね？
腰が痛いのになんか
いい方法ってありますか？
あったら教えてください！！
- まぁたん(5歳11ヶ月)
ぶーのオカン
インドメタシンという成分が
入っている湿布は良くないと
聞いたことがありますね〜(≡ε≡；)
私も湿布をたまーに貼りますが
腰にはさすがに貼ったことは
ないんですよね…
どうしても湿布貼りたいなら
産院に聞いてみたら良いと思うし、
あとは腰の痛みが和らぐ方法を
考えた方が良いかなと思います！
ヨガやると結構楽になりますよ(^o^)/
まぁたん
ぶーのオカンさん☆コメントありがとうございます(´｡･. ･｡)*
インドメタシンという成分が
入ってるとだめなんですね((；ω；))
今度検診のとききいてみたら
いいですかね？
ヨガとかいいのは知りませんでした！
教えてくれてありがとうございした(*｡･ω･`*)
ニコ
私も腰痛ひどかったのですが、産院でインドメタシン入ってない湿布処方してくれましたよ！
相談してみてください(^o^)あと、座る時は腰にクッションあてて、寝る時は抱き枕で抱いてたら少しは楽です♡
ぱぁちゃん
私も腰痛くて一時期歩けなくて這いつくばってトイレ行ってました(^_^;)笑
整形外科に行って、妊婦でもできるストレッチ教えてもらって、妊婦でも大丈夫な湿布もらって、トコちゃんベルト巻いてました。
しばらくしたらましになりましたよ。直りはしなかったですけどね(^_^;)
まぁたん
ニコさん☆コメントありがとうございます(´｡･. ･｡)*
産院で出してもらえるか
きいてみたいとおもいます！
座る時にクッションやると
いいんですね(*｡･ω･`*)
早速やってみたいと思います！
アドバイスありがとうございます♪
まぁたん
ぱぁちぁんさん☆コメントありがとうございます♪
そんなにだったんですかー？？
大変ですね((；ω；))
トコちゃんベルトってなんですか？
アコ
湿布は冷やすだけなので良くないですよ！
痛みを取るには、温めるのが大切です。ぬるめのお湯に浸かるとか、腹巻きで冷やさないようにする。それだけで全然違います。
冷やすと血流が悪くなり、一時的に痛みが引いたように感じるだけです。
（本来湿布は、スポーツ等で痛めて熱を持ってしまった患部に使用する物です。熱が引いた後は、血流を良くして治癒を進めないといけません）
実家が鍼灸接骨院を営んでおり、患者の大半は「腰などが痛くて病院に行ったら湿布を出された。余計に痛くなった」という、じい様とばあ様達です(*_*)
腰を触って、熱を持っていないなら、まずは温めてください！温湿布は実際には温まらないのでダメですけどね^ ^；
ぱぁちゃん
トコちゃんベルトは骨盤ベルトの名前です(*´◡｀*)
産後も使えるし大活躍でしたよー
まぁたん
アコさん☆コメントありがとうございます♪
腰はあたためないといけないんですね((；ω；))
これからの季節には
ちょっと暑いかと思いますが
腰の痛みをとるにはあたためるしか
ないんですね((；ω；))
ためしてみたいと思います！
まぁたん
ぱぁちゃんさん☆骨盤ベルトの名前なんですね♪結構効果あるんですか？？
ぱぁちゃん
私はすごく楽になりました(′ʘ⌄ʘ‵)
普通の骨盤ベルトよりちょっと高かったですけど、全然もととれた感じです‼︎
まぁたん
ぱぁちぁんさん☆教えてくれてありがとうございます！！
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