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そら
妊娠・出産

今、19wです。毎日、献立に悩みます💦おすすめの食事などありましたら、…

今、19wです。毎日、献立に悩みます💦

おすすめの食事などありましたら、教えてください。
宜しくお願いします。

コメント

はじめてのママリ

ビタミンDがどうしても不足しがちになるので干し椎茸食べてくださいって教わりました!
我が家では干し椎茸を戻して味噌汁とか中華スープとか作ってます!

あとはタンパク質取りたいので鳥の照り焼きとかよく作ります!

  • そら

    そら

    干し椎茸と、鶏肉ですね☺️
    ありがとうございます‼️
    さっそく、干し椎茸と鶏肉買いに行ってきます☺️
    鳥の照り焼き美味しそうです❣️

    • 7月2日