ココロ・悩み
不安や心配が過剰になり、ストレスに弱い状況。病気を心配し、体調不良もストレスの影響か。どうすればいいか。
ネガティブ？心配症？
1度考え出すと止まらなくて……
悪い方へ悪い方へと考えてしまいます
子供が小さい頃は突然死を心配して寝れない日もあり
インフルエンザになればインフルエンザ脳症を心配し
陰部が痒くなれば皮膚ガンを心配し
頻尿だと分かれば糖尿病なんじゃないかと不安になり
もともとストレスには弱い人間なので
動悸や頻脈のストレス症状には慣れました……
どこか痛くて病院に行ってもだいたい最近ストレスかかってませんか？不安なこと嫌なことはありませんか？と言われ
結果ストレスが原因で体は至って健康！！！なのです
メンタル弱すぎて死にそうです
不安になりすぎて胸がザワザワします
体が震えます
不安になりすぎるのはどうしたらいいのだろう……
- 井上(4歳7ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
はじめてのままり
同じです😅
ストレス悪化すると動悸あったり手の震えが来るとピークでストレスを感じてる時ですわたしは💦
大体その時はなにか体で気になるところがある時ですね💦
わたしは多分心気症ですが病気が怖くて怖くて頭から離れないです💦健康診断とか受けてて大丈夫と言われても不安になります🥲
はじめてのママリ
わかります！
私もあります💦HSPなのかな？と最近思い始めてます💦
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井上
考え出したら止まらないですよね
何とかなるさ〜って気楽に考えられたら楽なのかなって思います……
HPSですとなかなか難しいですよね🥲- 7月1日
井上
不安ですよね
考え出したら止まらないんです……
子供がいるから余計なのか分かりませんが、ちょっとでも体で気になるところが出るとすぐ悪い方に考えちゃって🥲
なんか症状とかが妙に当てはまっちゃうとあー、もうそうだってなって。考えすぎて動悸や頻脈でフラフラでご飯も食べれないとゆう……
心気症？初めて聞きました
大丈夫と言われてもほんとに？気づかれてないだけでって思います
はじめてのままり
わたしもどこか不調があると悪い病気しか思わなくなって考えて子育ても出来なくなってます💦
心気症にも似てるような😥どーやったら抜けられるんだろうと思っちゃいます💦
井上
わかります、わかります！
めちゃめちゃ共感です！！！！
子育てしながらずっと考えちゃいますよね😭
心気症調べてみました
確かに似てます🥲
抜け出せないですよね、ずっとループです😵💫