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てぃむ
サプリ・健康

みなさんが健康や美容のために気をつけていることを教えてください!最近…


みなさんが健康や美容のために気をつけていることを教えてください！

最近、体がだるい・やる気が出ない・むくみもきになる…などなどあげるとキリがないくらい悩みがたくさんです💦

ちなみに30代です。
疲れも取れにくくなって来ました😭😭😭

キラキラしていたいのに毎日どんよりママですw

コメント

かにえ

果物食べるなら朝食前にしてます！
朝イチがビタミンの吸収がいいそうです😊
コロナ太りで水着着れなさそうなのでYouTube見ながら運動してます
30代後半なので寝ても疲れ取れません😭
朝は眠気覚ましにコーヒー
昼の眠気覚ましに栄養ドリンク
夕方疲れ対策にすっぽんサプリ飲んでごまかしごまかし1日過ごしてます🤣

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