コメント
二児ママ
雑穀米に納豆、モロヘイヤ、オクラ、しらす、明太子、卵、刻みめかぶ、ネギを混ぜたものを食べてます！
絶対健康的で栄養満点です！
サラッと食べられるし（≧∇≦）
れもんママ
マクロビオティックを学んでみるのはどうですか？
本格的にやるとお金がかかって私は資格だけしか持ってませんが、古くからある健康法で、一物全体・身土不自などの言葉は手軽に取り入れられると思います！
りん
特別なことは何もしてません(^o^)/
とりあえず規則正しい生活を送るだけで健康だと思います（笑）
食事はバランス気をつけてます！
野菜、魚等不足しないように👌🏼
こたろう
横からすみません、、
美味しそう*\(^o^)/*
二児ママ
よかったら是非真似してみてください！（≧∇≦）✨