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ゆん
サプリ・健康

産後4ヶ月経った今でも恥骨が痛いです💦

産後4ヶ月経った今でも恥骨が痛いです💦

コメント

ママリ

私もそれくらいの時はまだたまにズキズキしてました…一生治らないのかと心配しました😅

  • ゆん

    ゆん

    骨盤のズレとかですかねー😂

    • 6月29日
  • ママリ

    ママリ

    おそらく😅出産の時に靭帯がバリっと離れるらしいですからね🤣
    骨盤矯正スパッツ履いたり、YouTubeにあった骨盤矯正ストレッチをなんとなく続けてましたが、産後半年過ぎたぐらいからいつの間にか無くなってました。
    体型も戻ってましたね。

    • 6月29日