赤ちゃんが夜中に目を覚まし、遊び始めてしまい、夜更かししてしまう悩みです。生活リズムをどう変えればいいかアドバイスを求めています。
もうすぐ5ヶ月になる息子ですが、毎日に夜7時半くらいに入浴し、8時くらいに授乳をしてそのまま寝るのですが、必ず30分程で目を覚まし、遊び始めなかなか寝ず、結局11時ぐらいに眠ることが毎日のルーティンになりつつあります…
11時に眠ると朝の6時くらいまでぐっすりですが、そのままでいいのか、生活リズムを変えるとすればどう変えたら良いのか分からず…
なにか良いアドバイスがあればおねがいします！
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
アドバイスにはならなくて
申し訳ないのですが･･･
うちも寝て30分くらいで1度起きます💦💦
でも抱っこじゃ寝ないので授乳してすぐ寝かせてます😪
でも、そうやっても目が覚めて遊び出す時はうちの子の場合は
昼寝が１回抜けたりしたときに
昼寝代わりに寝た感じになります💦
なので昼寝はしっかりさせて
夕寝はしないようにして
寝かせてます！
はじめてのママリ🔰
４ヶ月なんてお昼寝もちょこちょこ寝を繰り返すし、時間もまばらだし生活リズム整ってませんでしたよ🤔しかも抱っこしてないと寝ないし🤣
ご飯食べて動くようになったら、自然とお昼寝時間も長くなり夜も寝てくれるようになりました！
起きる時間とお風呂の時間、朝の日光浴の時間を固定する他ないとアドバイスもらって、その通りにしてただけです🤣時間が解決してくれると諦めてました。笑
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね〜
まだ離乳食もこれからで、寝返りをやっと始めたくらいなのでこれからですね！😊
ありがとうございます！- 6月30日
はじめてのママリ🔰
お昼寝もなかなか長く寝てくれず、長くて30分、短いと5分で起きてしまうんです😭
ですが、機嫌が悪いわけでもなく…
やはり、もう少しお昼寝頑張って寝かせた方がいいんでしょうかー？😂
はじめてのママリ🔰
そういう時期？なのかもしれませんよ🤔
今思えば･･･
昼寝30分ずつしかしない時期ありました！
今は2時間とか長ければ寝ますが
もっと小さい頃はショートスリーパーかと思うほど昼寝短かったときありました！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
もう少し成長したら長く寝てくれるようになるかもしれないですね😊
少し希望がありますね！
ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
全然アドバイスにならなくてすみません😭
はじめてのママリ🔰
ずっと同じままなのかと不安もあったので、少し安心できました😊
ありがとございます😊