サプリ・健康
身内に脳卒中の方がいますか？予防策について教えてください。
身内に脳卒中の方いますか？
親がそうなんですが、なにか予防などしてますか？
親は40代で発症しました。
わたしは20代です。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
脳ドックはうけたほうがいいです。
はじめてのママリ🔰
父親が脳卒中でした（全く関係ない事故死してます）！
私はまだ脳卒中の経験はないですが、２０代なのに４０代以降くらい小規模な詰まり（一過性脳血虚）があります。閃輝暗点もあるので定期的に脳外科に通ってます。
予防としては
・定期的な通院で検査
・水分をよくとる
・玉ねぎなど血流に良い食べ物を意識して摂る
・簡単なヨガポーズなどする
・足上げ運動で血流促進
などやってます。あとは喫煙者には極力近寄らないことですかね💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
小規模な詰まりは、なぜわかったんでしょうか？やはり定期的な検査ですか？
予防わたしもしてみます！！教えていただき、ありがとうございます。- 6月28日
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はじめてのママリ🔰
MRIでわかります！（写真で脳に無数の詰まりがあることが確認できます）
もともと閃輝暗点がつらくて頭痛専門にかかり、MRIを受けて判明した感じです。
脳梗塞のリスクはかなり高いというお話でした💦- 6月28日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね。。でも自分の症状を理解し、検査しておくと、備えもできますね。
怖いですが、わたしも自分と向き合って行きたいと思います( .. )- 6月28日
はじめてのママリ🔰
年に一回ですか？
まだ20代で、自覚症状なしですが、もうした方がいいですかね？
ちなみに母親は高血圧だったみたいですが、わたしは低血圧です。
はじめてのママリ🔰
念の為にいましておけば安心ですよね。あとは先生にどれくらいのペースにするか聞かれたら良いかもです
やはり家系がつよいので
はじめてのママリ🔰
そうですよね！ありがとうございます！！