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モモ子
妊娠・出産

むくみ解消や体重キープのための方法を教えてください。

むくみがあり、漢方を1ヶ月飲む事になってしまいました。体重もこれ以上増えないようにしたいです。みなさんは、むくみ解消や、体重キープの為にどんな事をしてましたか??

コメント

ri-chan

お粥をたべてました^ ^
むくみにはスイカや温かいタンポポ茶やゴボウ茶飲んでました

  • モモ子

    モモ子

    回答ありがとうございます!
    温かい飲み物はやっぱむくみに
    良いみたいですね( ´ ▽ ` )ノ
    お粥も、試してみます😉

    • 9月14日
みーこ1001

浮腫みにはスイカ食べたり、塩分、砂糖など不使用のトマトジュース飲んでました(^^)

  • モモ子

    モモ子

    回答ありがとうございます!
    参考になります( ^ω^ )
    トマトジュース買ってみます🍅

    • 9月14日
ゆかねぇ様

足上げたり、マッサージしてました。
家で体重計ったつぎの日の検診で4キロ増えてた時は足がぞうさんで恐ろしかったです((((;゚Д゚))))その日はスイカたべて、お風呂でマッサージして、白湯飲んで足上げて寝ました。
白湯を飲むと効果てきめんでしたよ。

  • モモ子

    モモ子

    回答ありがとうございます!
    むくみで体重増加恐ろしいですね…
    いろいろな方法参考になります!
    白湯も試してみます(^_−)−☆

    • 9月14日
na

むくみはメディキュット履いてました。
体重キープは、毎日2時間のウォーキングです!

  • モモ子

    モモ子

    回答ありがとうございます!
    メディキュットむくみ
    取れそうですね( ´ ▽ ` )ノ
    2時間も歩いてたんですか!?
    すごいです!見習いたいです✌︎

    • 9月14日