新生児の夜の睡眠について、昼はよく寝るけど夜は寝ないし泣くので困っています。同じ時期の赤ちゃんは夜よく寝るので羨ましいです。夜ぐっすり寝てくれる方法はありますか？
新生児の夜の睡眠について
今日で生後２９日目になる娘がいます👧🏻
最近昼はよく寝る（ほぼ寝ている）のに
夜になると寝ないし大泣きするしで
疲れ果てています、、
昼一緒に寝るにしても
家事や在宅ワークを軽くですがしているので
ずーっと寝てるわけにもいかず、、、
今も腕の中ではぐっすりですが
これを布団に置くと大変なほど大泣きします。
室温やオムツ、お腹の空き具合的には
特に気持ち悪いところはないだろうに、、、
同じ時期に生まれた友だちの赤ちゃんは
夜たっぷり寝るらしくめっちゃ羨ましいです😭
昼は起きててくれていいので
夜ぐっすり寝てくれるようになるには
なにか方法はありますか😭
- しい🔰(3歳6ヶ月)
ze
赤ちゃんってそれぞれですよね、、うちの双子も1ヶ月くらいから夜22時くらいから大泣きでした😭1人なら抱っこできるけど、1人泣いて抱っこして、寝たと思って置こうとしたらもう1人泣いて、寝てたのにつられて泣いて、、あとは朝まで同時泣きで死にそうになりました笑笑
腕枕とかしたら寝てくれますよね💦
3ヶ月前からスワドルアップ使い始めて、夜は12時間寝るようになりましたよ👍寝る時もセルフネンネです！
はじめてのママリ🔰
最初から夜寝てくれるタイプだったので、どの方法が効果的かはわからないのですが、
昼夜の区別をつける、生活リズムを整えることは意識してます。
1.朝はカーテンを開けて朝日を浴びさせる、夜は部屋を真っ暗にする
2.起きる時間と寝る時間はなるべく一定にする
3.寝る前のルーティーンを作る
これで、新生児期は3〜4時間まとまって寝てくれました。
※うちは逆に昼寝をまったくしてくれないので、ちょっとうらやましいです😂
ａｐ
こればっかりは
生後３ヶ月未満で夜寝れる子の方が
珍しいのかなと思いますよ🙄
昼夜逆転が当たり前かと。
昼たっぷり寝てる子なら
やっぱりいっしょに寝て回復するしか
ないかなーと思います💧
家事や仕事大変かと思いますが
とりあえずのメドで３ヶ月は
逆転しててもおかしくないので
赤ちゃんに合わせられるなら
合わせた生活の方がストレス少ないかなと思います！
１ヶ月過ぎて外出れるようになったら
日中日光当ててだんだんと
リズムを作れるといいかなと思います🌞
コメント