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さおちゃん
妊娠・出産

帝王切開で来月、出産予定です。産前にやっておくと良いトレーニング知…

帝王切開で
来月、出産予定です。

産前にやっておくと良いトレーニング知っている方いらっしゃいますか？



1人目の帝王切開でお腹がずーっとぽっこりで
困ったので💦

わかる方教えてください。

コメント

ままり

私もぽっこりのまま、二人目妊娠したのですが…
帝王切開で産むと、からだが出産した自覚が無いので骨盤とかも戻りが悪いそうです。
今も術後も運動は難しいですし、とにかく姿勢に気をつけることだと思います！

私も二人目産んだら戻すぞ〜！！って気合い入れています…笑

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