※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
ココロ・悩み

ストレス発散方法を教えてください。保育園に子どもを預けている間、ストレスを解消したいです。自分を解放する方法はどのようにすればいいでしょうか?病院の先生には、物事を落ち着いて考えて、自分を解放するように言われました。

ストレス発散方法教えてください😭
子どもが保育園に行ってる間いっぱいストレス発散したいです😭

自分を解放するとはどんな感じにしたらいいですか?
病院の先生にも、物事を落ち着いて考えて、自分を解放してください!じゃないと精神的にしんどなるって言われました!💧

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしはオンライン英会話しています😊
ストレス解消になっています!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    最近オンライン英会話流行ってますもんね😊
    私も一度やってみようかな?😃

    • 6月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    料金も安いし、コロナ関係なくできるし、他人と喋るとかなり気分転換になりますよ😊
    ネイティブキャンプおすすめです❣️

    • 6月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    もしかして、サブスクですか?昨日テレビで紹介してるのみて楽しそうだと思うし、英語ペラペラになりそう🥺
    私も他人と喋ると気分転換になります!❤
    やり方教えてください!🙏

    • 6月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サブスクです。
    アプリ取ったらできますよ😊
    息子がインターナショナルプリスクールに行き出したので4月から始めたのですが毎日続けられています❣️
    まだ上達の実感は得られないですが…😅
    でもとても楽しいですよ!

    はじめてのママリさん

    • 6月24日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    このアプリですかね?🤔
    インターナショナルプリスクール行かせてるの羨ましいです🥺
    なるほどですね!
    私も是非やってみたあです😊

    • 6月24日
kasn

上の子が保育園に行ってる間は家事が終わって下の子が寝てる間はひたすらNetflixで韓ドラ見てます(≧∇≦)

なな

だいすきなコンビニカフェラテを飲んだりすきなもの食べたりしてます💕