出産後、食事制限が解除されたが、母乳に影響があるため塩分を摂ることに不安がある。皆さんはどんな食生活をしていますか？
いつもお世話になってます( *・ω・)ノ
18日に出産したものです!!
完母の方に質問です⤴
食生活はどんな感じですか??
明日退院で今病院食なので
つまることなく母乳がよく出ていて
完母で大丈夫だと言われてるのですが
退院したら普通の生活に戻ります。
今まで妊娠糖尿病だったため
食事も我慢していました
出産して、妊娠糖尿病は
いまのところ治った診断になっている為
久々にラーメンとか
普通に食べてみたいなと。。。
もちろん、たまにで
普段は気をつけようと思うのですが。。。
でも、母乳に影響しちゃうので
たまに食べるのも良くないですかね??
赤ちゃんに質の良い乳をあげたい半面
たまには塩辛い物を食べたいと思ってしまいます😭💔
皆さんどんな食生活ですか??
- まりっぺ\♡/(9歳)
シオン02
今まで通り色々食べていいですよ！
塩辛いのたべたりラーメン連チャンたべたりマクドとか我慢した分たくさんたべてますよ！
まりっぺ\♡/
コメントありがとうございます!!❤
母乳つまったりとかないですか😭??
なんか今まで我慢してた分食べるの怖くて💦
退院時にラーメン食べたいなと(笑)
たまにのご褒美で食べてみたいと思います!!
チョコチョコ
私はお菓子をたくさん食べてますね(^^;;
母乳に良くないと言われても、ムリです‼︎
子どもは本当に可愛いでさが、育児はストレスが溜まります(>_<)
れいまま(22)
あんまり気にしてないですw
ラーメン、焼肉、ケンタッキー…
我慢してストレスためて母乳でなくなっても困るし！と勝手に許しちゃってますw
シオン02
つまったりはないですね！
たくさん食べて母乳だしたほうがいいのです！
自分は朝 ご飯か食パン お昼はラーメン、ご飯 チョコレートやポテチ、夜はお肉とかたべてますよ！
我慢するとでなくなります！
よかったら通販で飲んでるやつなら母乳の出もいいですよ
まりっぺ\♡/
コメントありがとうございます❤
そうなんですね(^_^)
たまにちょこっとぐらいお菓子も食べてみようと思います⤴
息抜きも必要ですよね(。>д<)
まりっぺ\♡/
コメントありがとうございます❤❤
どれも食べたいです(笑)
確かに我慢のしすぎも良くないですよね。。。(´・ω・`)
まりっぺ\♡/
そうなんですね(。>д<)
妊娠糖尿病だったんで、そこまで真似したら糖尿病になっちゃう遺伝なので、出来ませんがたまにの息抜きで気にせず食べてみたいと思います!!(*´ω｀*)
ルニー
べべらぶさん、こんばんは♥︎
いよいよ退院なんですね！
おめでとうございます(*⁰▿⁰*)
里帰り中で食事の用意は母に任せてしまってますが基本的に夜は和食で朝・昼はパンとかカップラーメンの日もあります。
ムスコの泣くタイミングもあり、パパーっと食べなきゃな時も多くて(´ｰ`;; )
モスも食べたし、友達が来た時にはケーキやシュークリームとか甘い物も食べました。
一ヶ月経ちましたが特に乳腺炎もなってません◡̈
こればっかりは体質だと思うので、
食べてみて大丈夫なようならあまり気にしない方がストレスにもならないと思いますよ∩^ω^∩
少しの甘いものや脂もので詰まってしまう人もいるみたいなので…。
そういうものばかり続けて食べなければ問題ないかと！
まりっぺ\♡/
こんばんわ( *・ω・)ノ❤
コメントありがとうございます!!
そうなんです(*´ω｀*)
これから忙しい毎日が始まります＼(^_^)／❤❤
確かに少しずつ試してみるのも良いかもですね(*^^*)
妊娠糖尿病が治ったと言われると、なぜかラーメンやら食べたくなるんですよね。。。(T＿T)
今まで我慢してたのが、爆発するってことはないですが一口でも良いから食べたいな～的な(..)
シュークリームとか食べたのいつぶりだろう(´・ω・`)
たま～にの息抜きで、試しながら食べたいと思います＼(^_^)／
やっと旦那と外食が出来ると思うとワクワクです(笑)
コメント