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ちびちゃん🔰
妊娠・出産

妊娠中の鉄分摂取方法について、気軽に取れるものやベビーチーズの鉄分について教えてください。

妊娠中の鉄分摂取方法教えて下さい☺️
1日分の飲む鉄分ヨーグルトはたまに飲みますが
それ以外で気軽に鉄分取れるものありますか?
ベビーチーズの鉄分とかもいいですかね?😆

コメント

deleted user

ドラッグストアや薬局で売ってるウエハース食べてます。
飲んでる葉酸にも鉄分入ってます!

  • ちびちゃん🔰

    ちびちゃん🔰

    小腹空いた時にもよさそうだし美味しそうですね😍
    探してみます!
    ありがとうございます☺️

    • 6月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    チョコ味で美味しいですよ😊
    見つけたらぜひ!

    • 6月23日
deleted user

効果があるのかはわからないですけど、プルーン食べてます!

  • ちびちゃん🔰

    ちびちゃん🔰

    プルーン鉄分あるといいますよね😆
    ありがとうございます☺️

    • 6月23日
えつこ🔰

私は朝食にフルグラと、毎日ではないけど鉄分入りの牛乳で飲むココアという商品を飲んでます😊♬

  • ちびちゃん🔰

    ちびちゃん🔰

    フルグラもココアも気軽に補えそうですね😆調べてみます!
    ありがとうございます☺️

    • 6月23日
ゆの丸

私は葉酸サプリで摂取してましたが。

2回目の血液検査で、貧血だった為、鉄剤を2週間ほど処方されています😱

  • ちびちゃん🔰

    ちびちゃん🔰

    サプリが手軽ではありますよね😂
    貧血大変ですね😣
    私も貧血ひどいようなら鉄剤考えます💦

    • 6月24日
  • ゆの丸

    ゆの丸



    鉄剤って副作用があるんですよね(¨;)
    初日の夜中に、嘔吐で
    昨日は、息苦しさがありました😞

    娘と息子の時は、服用しても
    副作用なんてなかったのになぁ…って

    • 6月24日
はじめてのママリ🔰🔰

フッ素コーティングしてない鉄のフライパンやお鍋使うだけでもかなり鉄分採れますよ♥

  • ちびちゃん🔰

    ちびちゃん🔰

    そうなんですね😳
    鍋から鉄分とるってなんかすごいですが自分ちの鍋見てみようと思います笑

    • 6月24日
  • はじめてのママリ🔰🔰

    はじめてのママリ🔰🔰

    お鍋なくても、こんなものもあるので😁
    母が使ってますが味も気づかないらしいです🌱
    お茶沸かすお湯に入れたり色々出来るのでかなり便利らしいです😋

    • 6月24日
  • ちびちゃん🔰

    ちびちゃん🔰

    面白い商品ですね〜!😂
    1番手軽かもしれないです♪
    検査してみます、ありがとうございます!

    • 6月24日