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まま
子育て・グッズ

寝る時間が遅く、8時間寝ないと疲れが取れない状況。夜中にYouTubeや携帯を見てしまい、睡眠不足で悩んでいます。皆さんはどうでしょうか？

息子が起きるのが6時半で
私が寝るのが12時だと疲れが取れません

8時間くらい寝ないと疲れ取れないみたいで

いつも11時前には目閉じようとかしても
何故かYouTubeみたり携帯で調べ物したり
ずっとくだらない時間過ごしてしまいます。。

皆さんはどうですか？😭

コメント

deleted user

私は0時半から1時近くに寝て娘と一緒に7時頃起きます。
午前中私だけうたた寝よくしちゃいます😅

てんてん

平日は5時間睡眠です😂寝たいけどスマホいじれる時間あるならしちゃいますよねー！毎日体疲れてますが、スマホでストレス？解消してるからええかな…と⭐️

はじめてのママリ

私が寝るのが12時半、子供達が6時に起きるのでだいたい5時間ぐらいしか寝ないですよ😊
たまに3～4時間のときもあります😂

自分の時間大切にしたいので私は満足してます🤭✨

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