パニック障害と鬱で、安定していたのに友人のSNSを見て落ち込んでいます。再婚後も不安や悲しみがあり、元気になりたいと思っています。主人にも上手く話せず、吐き出したい気持ちです。
パニック障害と鬱です。
ここのところ投薬はしているものの安定してきていたのに、今日いきなり落ちてしまいました。
友人に割とクリエイティブな友人が多く、見ない様にしていたインスタをうっかり見てしまい。友人が頑張ってたり、キラキラしているのを見て自分の不甲斐なさに落ち込んでしまいました。
再婚で、元旦那のDVで発病しました。今の主人は理解もあり子ども達も元気で幸せです。
上を見ても下を見てもきりがないので、自分の足下だけを見て、大切な物を守って生きるとシングルになった時に決めた覚悟は揺らいでいないのに、なんだかどうしようもなく悲しくなってしまいました。
平和で幸せなのに自分が健康でなくて、思うように動けず。家族にも行き届かない事が多くて申し訳ない気持ちでどうしようもなくなります。
元気になりたい。無い物ねだりで、高望みなんですね。隣の芝も青いです。
主人にも上手くはきだせず、良くない感じになってきたのでここに吐き出しました。
ご気分を悪くされた方がいらっしゃったら申し訳ありません。
- 和(8歳, 17歳)
コメント
♡Ri♡
本当は話して理解してほしい旦那さんに言えなくなってしまうのは辛いですよね。
お気持ち察します。
私も過去に安定剤を飲んでいたことがあります。
私も元旦那でそうなりました。
でも、周りをみて落ち込むことはありません。
いいなぁと思うことは自分もそうなりたい！と努力をすればいいんだ！と。
人にはその人なりの幸せがあるんだと思います。
的はずれな返答になってたらごめんなさい。
みるきー
私もパニック障害です。
今はしょっちゅうパニックになるのに不安やストレスが見つからず、あえて言うならパニックになることが不安で発症しています。
これから出産もあるのに毎日体調の変化が辛くて仕方ないです。
和さんは友人をそういう気持ちで見ているかもしれませんが、私は2人も無事に出産されていて優しい旦那様がいる、大成功してる和さんを羨ましく思いますよー(*´□`*)
なんにも不甲斐ないところないじゃないですか！
うちは妹がイラストレーターで、その友人たちも漫画家だったり声優だったり華やかな仕事をしています。
話を聞くたびみんな凄いなって思いますが、結局のところ幸せそうな主婦に一番なりたいです(*^_^*)
私には和みさんがそう見えますから、ご自分も青い芝生の対象なんだと思ってくださいね！
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和
ありがとうございます✨
そうなんですよね、おそらく無い物ねだりでそんな自分に自己嫌悪です。
朝から発作まで起こしてしまいました。
パニック障害しんどいですね。
大丈夫ですよ！Riaさんも無事に出産出来ます✨私も出産前まで殆ど寝込んでいました。
前向きなお言葉本当にありがとうございます。気持ちの転換の機会になりました。
Riaさんもお身体お大事にしてくださいね❤️- 9月13日
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Kママ
すみません。私もパニック障害持ちで…
急な書き込み…
Ｒiaさんも1人お子さんがいるとの事で…私は今、2人目妊娠希望なのですが、1人目は薬無しで耐えるに耐えたのですが…2人目はそうはいかないな…と思い…ずっと悩んでいます。Ｒiaさんは只今、妊娠中との事ですがお薬のまれてますか？
和さんの質問されている所に書き込みしてしまい本当に申し訳ございません。- 9月13日
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みるきー
私は1人目産んだ後からエリスパンを飲み始めました。
妊娠中に飲んでいいのかわからなくて妊娠が分かってから飲んでいないのですが、割と頻繁にめまいや貧血になり体調は悪いです(´；ω；｀)
つわりの不安で寝込むことも多くて、、
次の妊婦検診までに内科で相談して来る予定です。
産婦人科ではパニックのことも伝えてあるので、飲める薬があれば飲みながら頑張ろうという方針みたいです。- 9月13日
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みるきー
ありがとうございます(*^_^*)
和みさんが無事に出産されていて、私も勇気もらえました。
パニック障害とうまく付き合って出産乗り越えたいと思います！- 9月13日
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和
私でもお役に立てて良かったです◡̈♥︎応援しています。
- 9月13日
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Kママ
ありがとうございます★
私も病院2人目希望の事を伝えています。
今年の夏は特に暑かったせいか体調をずっと壊し…で
今、妊娠希望や体調不良のため病院へ一週間に一回通院しています。
明日、病院へ行く日なので、先生に詳しく相談したいと思っています。- 9月14日
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和
私も少し育児に慣れてきたら、一気に体調が下降してきました(´-д-`)
ゆっくりしてご自愛くださいね❤️
ぼちぼち生きましょう〜✨- 9月14日
しっぽ
躁鬱病で通院しています。
元々、友人も少ないので参考になるか分かりませんが、ツイッターやってます。
周りには誰にも教えてません。
育児しながらテレビ見て、本読んで、ママリ見て、ツイッター見て…開くと内容も様々で良い気分転換になってます(о´∀`о)
空の写真とかアップしたり、いいね！しにいったりしてます。
ゆるーく使用してます！
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和
コメントありがとうございます。
そうなんですね、あえてリアルな友人とつながらないアカウントを持つのも一つかもしれないですね。
とにかく頭が凝り固まっているようです(>_<)
ありがとうございました✨- 9月13日
Kママ
私もパニック障害なんです。
高校の時から…
かれこれ15年くらい。
友達には隠していて…
子供1人なんですが、2人目欲しいね。と旦那さんに言われてます。
1人目は薬を我慢して、地獄のような妊娠生活…2人目は薬無しは無理そう…と悩んでます。薬とかはどうされてましたか？
質問してしまい、すみません。
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和
私はかれこれ10年になります。
私は今回の出産は最初から大学病院に通院して、精神科と産科の医師の管理の元妊娠・出産しました。
なので母胎を安定させるためにずっと投薬は続けていました。
出産時に薬の影響で赤ちゃんが眠ってしまっていたこと以外は問題なく出産しましたよ。
母乳も大丈夫とは言われていたのですが、産後私の調子が不安定になったりしてミルクにしました。
信頼出来る医師と出会って、安心して赤ちゃんを産めますように願っています✨- 9月13日
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Kママ
ありがとうございます★
すみません。この場をお借りして逆に相談に乗って頂いてしまって…
気になってしまい、見なければいいのにネットでわざわざ薬の事やパニックの事を調べてしまったり…
調べれば調べるほど不安になり…
見ては泣いてしまったり…
元気に毎日過ごしたいと落ち込んでしまっていました。
もう、ネットを見るのは辞めて
かかりつけ医の先生にきちんと相談したいと思います。- 9月14日
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和
他のトピも拝見しました(>_<)しんどいですね。
赤ちゃんは体力的にしんどくて、大きくなるほど精神的にしんどいことが多くなる気がします。
私も時々ネット禁止令が旦那さんからおりますよ（笑）ろくな検索結果がないので(´-д-`)落ち込んでしまいますよね。
パニックももちろん、子どもも十人十色なので先生にしっかり相談されると良いと思います✨
お互いぼちぼち生きましょう。- 9月14日
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Kママ
コメントありがとうございます★
本当に毎日悩むに悩んで辛い日々です。
具合が悪い時は、本当に辛くて薬を飲んで元気になりたい‼︎と思うのですが…
飲んで体調が良くなると罪悪感に襲われるんです。今から妊娠を考えるのに…って…
ネットは本当にろくな検索結果ないですよね。共感して頂いて嬉しいかったです。携帯は便利だけど…便利過ぎるのも良し悪しな時ありますね。- 9月14日
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和
私は精神科の医師よりも産科の医師に『薬はきちんと飲んで下さい。流産の可能性も出てくるので母胎の安定が1番大切です』と言って貰って落ち着きました。もちろん薬の説明はしっかり受けて納得した後でのことですが(>_<)
私は良い医師に出会えたと思います。
信頼出来る医師に相談しながらやっていくのが1番安定出来ましたよ✨でも産んでからが新たなスタートで、今少し落ち込んでいます。
のんびり生きるって難しいですね(>_<)
上の子を産んだ9年前はまだまだスマホなんてで出したころかな？って感じで何にも分からずだったので逆に良かったんだと思います（笑）- 9月14日
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Kママ
そうですね(⌒▽⌒)
産科の先生に言ってもらうのが一番安心ですよね。
信頼出来る産科の先生に出会える事が1番安心出来ますからね(⌒▽⌒)
私も上の子が現在7歳で…
あの時よりも、今の方がネットを見やすくなってしまって…
すぐ検索してしまう癖がついてしまってるような気がします。- 9月15日
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和
本当にネットは諸刃ですね(>_<)
よい先生に出会えますように❤️
私は主人が出張中でそれだけで不安定です。週末が運動会なので、それだけでも緊張です。
台風が来ませんように…- 9月15日
和
お返事ありがとうございます。
主人に話して理解して欲しいのに、どこからどう話せば良いのか分からなくなってしまって。
人にはその人なりの幸せがある、心に響きました。
一旦落ち着けるようにします(>_<)
本当にありがとうございました。